Глубоко расслабьтесь и быстро избавьтесь от мрачного настроения
Если Вы сварливы, раздражены или у вас отвратительное настроение, попытка изменить все в лучшую сторону (неправильным способом) может привести к обратному результату. Многие люди пытаются улучшить своё настроение, стремясь выяснить, почему им так плохо. Это тупиковая стратегия, как и многие другие общие подходы.Глубоко расслабьтесь и выясните, из-за чего вам так плохо
Чтобы улучшить настроение, сеанс эриксоновского гипноза сначала поможет вам глубоко расслабиться, а затем введёт ваш ум и тело в другое состояние, где ваши эмоции и гормональный баланс помогут вам почувствовать себя лучше.Это позволит вашему подсознанию ввести новые, более спокойные, более оптимистичные эмоции. Вы будете наслаждаться глубоким, спокойным отдыхом и почувствуете, как прежнее настроение уходит прочь. Вы сможете начать все сначала и выясните, что заставляет вас чувствовать себя плохо.
Известно, что во время смеха в мозге высвобождаются эндорфины, природные вещества "хорошего настроения". Сила гипноза поможет вам быстро почувствовать себя намного лучше. Кроме того, Вы получите, практическую информацию о том, что работает, а что не действует при попытке улучшить настроение.
